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Herzlich

Willkommen

Willkommen

Willkommen auf meiner Website, ich bin Stefan Halter

Herzlich willkommen bei Halter-Training GmbH

 

Stefan Halter, Ihr Bewegungsexperte für Körper und Geist.

Es freut mich sehr, dass Sie meine Seite besuchen.

Ich helfe stark engagierten Personen, den Blick auf das Wesentliche zu richten, die eigenen Ressourcen optimal einzusetzen und in der Natur durch passende Bewegungseinheiten neue Energie und Bodenhaftigkeit zu tanken.

Ich helfe den Menschen, ihren Körper und Geist zu verstehen und eine passende Bewegungsform dafür zu finden. Ich zeige Ihnen, wie Sie trotz starkem Engagement in Beruf, Hobby, Sport, Familie oder dem weiteren sozialen Umfeld den Fokus auf das Wesentliche behalten und dabei die eigenen Ressourcen angemessen einsetzen können.

 

 

Stefan Halter

Es erfüllt mich mit unendlicher Freude, wenn ich Menschen dazu bringen kann, dass sie ihren Körper und Geist verstehen und so ihre neuen Ziele mit Freude erreichen können.

- Stefan Halter -

Portrait

Seit ich klein bin, ist Bewegung in irgendeiner Form mein treuer Begleiter. Mit meinem täglichen Wunsch die Natur in irgendeiner Form mit Bewegung zu entdecken, durfte ich schon etliche wundervolle Erlebnisse überall auf der Welt erleben. Schon sehr früh begann ich mich auch für den psychischen Teil des Menschen zu interessieren. Wieso lässt er sich durch die alltäglichen Einflüsse steuern und krank machen? Was müsste passieren, damit er wieder seinen eigenen Weg gehen würde?

In vielen Weiterbildungen mit meinem langjährigen Mentor Peter von Ah konnte ich mir im Bereich des menschlichen Körpers und seines Geistes ein grosses Fachwissen aneignen, welches ich meinen Kunden gerne weiter gebe. Die Zusammenarbeit und der rege, intensive Austausch mit ihm, die Teilnahme an etlichen Vorträgen und der Besuch von Erfolgsforen, haben mich auf meinem Weg bestätigt.

Im Jahr 2015/16 habe ich die Ausbildungen zum Fitness Betreuer, Fitness Trainer und Personal Trainer erfolgreich abgeschlossen, um auch den Bewegungsapparat vollkommen zu verstehen.

Viele verschiedene sportliche Erfahrungen haben mir aufgezeigt, wie wichtig der mentale Teil in der Vorbereitung und beim Wettkampf selber ist. Ob im Sport, im Beruf oder im privaten Umfeld- eine klare, realistische Zielsetzung ist zentral. Wer sich die Ziele selber setzt, ist auch von deren Wichtigkeit überzeugt und automatisch daran interessiert, diese zu erreichen.

Bildungsweg

– Weiterbildung Ernährung/Stoffwechsel

– Mit Plan zum Marathon

Personal-Trainer

– Fitness-Betreuer

– Fitness-Trainer

Wettkämpfe und grosse sportliche Herausforderungen

Weiterbildungen im mentalen Bereich mit meinem langjährigen Mentor Peter von Ah

Die Slackline ist ein optimales Trainingsgerät und macht ganz viel Spass.
Stefan Halter erklimmt gerne Berge.

Welches Ziel möchten Sie erreichen?Kontaktieren Sie mich

Angebot

1:1 Betreuung von stark engagierten Personen im körperlichen und geistigen Bereich

Ist-Zustand-Analyse

Ausarbeitung von Prioritäten

Anpassung von Verhaltensmustern

Umsetzungsziele ausarbeiten

Übungsphase mit Betreuungseinheiten

Zielüberprüfung

Finden Sie zu mehr Balance und trainieren Sie schonend mit dem eigenen Körpergewicht. Und das am Besten mitten in der Natur.

- Stefan Halter -

Bike-Technikkurse

Anfängerkurs / Basis

Balance-Übungen (Hüft lockern) / Bike im Stillstand halten / Mit dem Bike an Ort hüpfen

Balance-Balken längere Distanz balancieren/ Kurven-Technik

Gefühl für den Untergrund entwickeln / Linienfindung auf dem Trail

 

Fortgeschrittene/ gute Balance vorhanden, erste Trail Erfahrung    

Verschiedene Hindernisse überspringen / Sprung-Techniken (Bunny-Hop)

Berg hochfahren auf lebendiger Schotterstrasse (evtl. mit Absätzen)

Berg runterfahren mit Absätzen

 

Könner / viel Erfahrung auf Trails und Feinheiten optimieren

Hinterrad versetzen (Grundwissen bis zur Ausführung)

Hohe Hindernisse überqueren / Berg hochfahren mit engen Kurven

 

Gruppengrösse: 1-4 Personen

Spezielle Angebote: Lady-Kurse, E-Bike-Fahrkurse

Ort: Üblicherweise finden die Kurse auf dem Bike-Parcours in Giswil oder in der Region Schindellegi/Einsiedeln statt. Ich betreue Sie aber auch auf Ihrem Home-Trail.

Dauer: 2-8 Stunden, je nach Kundenwunsch

Kontaktformular

Welches ist Ihr grosses Ziel? Wo möchten Sie Ihren neuen Fokus setzen? Melden Sie sich noch heute für ein Gratis-Beratungsgespräch in dem Sie voll und ganz im Mittelpunkt stehen.